نحوه ی مراقبت از کامپوزیت
نحوه ی مراقبت از کامپوزیت
کامپوزیت دندان گزینه ای است که با درمانی جزئی، تغییرات بزرگی در دندانهای شما به وجود می آورد. فقط کافیست زمان کوتاهی وقت بگذارید و به مطب دندانپزشک مراجعه کنید تا طی چند ساعت لبخندتان را به زیبا ترین شکل ممکن اصلاح کند. از این روش می توان برای درمان عیوب ریزی که دندان های پیشین را تحت تاثیر قرار داده، استفاده کرد و تغییرات مهمی را بوجود آورد.
بیشتر مواقع مردم به دلیل مناسب بودن قیمت کامپوزیت دندان نسبت به لمینت سرامیکی ، برای اصلاح طرح لبخند خود کامپوزیت ونیر را انتخاب می کنند ، اما اگر می خواهید از لبخند زیبایتان مراقبت کنید ، باید مراقبت های بیشتری را انجام دهید. در اینجا لیستی از مراقبت هایی که شما باید انجام دهید تا ماندگاری کامپوزیت دندان افزایش یابد، آورده شده است. قیمت لمینت دندان تقریبا دو برابر قیمت کامپوزیت دندان می باشد.
به طور مرتب به دندانپزشک خود مراجعه کنید. بررسی منظم برای طول عمر کامپوزیت دندان شما بسیار مهم است زیرا کامپوزیت دندان نیاز به مراقبت دارد.
برای سالم ماندن لثه ها ، حداقل روزی 2 بار نخ دندان استفاده کنید. نباید لثه های شما ملتهب شوند زیرا این امر می تواند باعث خرابی دندان ها شود.
برای سلامتی مطلوب دهان ، در هر بار مسواک زدن حداقل سه دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید.
از روکش های کامپوزیت خود به عنوان ابزاری برای باز کردن بسته های مختلف ، کلاه بطری یا … استفاده نکنید ، زیرا ممکن است به دندان شما آسیب برساند
یخ یا هر غذای سخت را با روکشهای کامپوزیت خود نخورید زیرا در مقایسه با لمینت دندان شکننده تر است.
غذای حاوی مواد رنگی آمیزی را ننوشید و نخورید زیرا کامپوزیت دندان بسیار مستعد لکه گیری است.
مهمتر از همه ، به یاد داشته باشید که همه چیز برای همیشه دوام نمی یابد. اگر مراقبت به درستی انجام شود ، روکش و دندانهای شما ماندگاری طولانی خواهند داشت.
مراقبت بعد از کامپوزیت دندان در بلند مدت
- 1. حفظ بهداشت دهان و دندان
حفظ بهداشت دهان و دندان از روش هایی است که نه تنها بعد از کامپوزیت بلکه در طول زندگی به منظور سالم نگه داشتن سایر دندان ها هم لازم است. بنابراین حتما روزانه دو بار دندان خود را با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و یک بار از نخ دندان استفاده کنید. استفاده از دهانشویه های مناسب نیز به استحکام ونیر کامپوزیت و لثه و دندان های شما کمک می کند.
- 2. رعایت رژیم غذایی مناسب دندان ها
از مصرف مواد غذایی که ممکن است موجب لکه دار شدن دندان هایتان شود؛ اجتناب کنید. با توجه به امکان رنگ پذیری جنس کامپوزیت، پزشک شما را از مصرف مواردی مانند شراب، چای، توت ها، نوشیدنی های رنگی و شکلات یا سس های رنگی منع کند. همچنین، مصرف دخانیات یا جویدن محصولات حاوی تنباکو باعث تغییر رنگ کامپوزیت ها به زرد یا قهوه ای می شود. متاسفانه بلیچینگ یا سفید کردن دندان روی کامپوزیت تاثیری ندارد پس بهتر است مراقب باشید تا کامپوزیت ها تغییر رنگ ندهند.
- 3. عدم استفاده از کامپوزیت ونیر به جای ابزار
کامپوزیت های دندان بسیار ظریف هستند و اگر به درستی از آنها استفاده نکنید؛ ضعیف تر خواهند شد. جویدن ناخن، مداد، یخ و دیگر مواد غذایی سخت به ونیرهای کامپوزیت آسیب جدی وارد می کند و ممکن است موجب شود سریعتر ترک خورده و بشکنند. بنابراین از به کار بردن کامپوزیت دندان به جای ابزار خودداری کنید.
چگونه طول عمر کامپوزیت ونیر را افزایش دهیم؟
کامپوزیت دندان آسیب پذیرتر از سایر روش ها مانند ونیر سرامیکی یا تاج دندان است. به همین دلیل برای طبیعی و سالم تر باقی ماندن آن، لازم است که در مراقبت های اولیه آن اهمال نکنید تا زیبایی خود را از دست ندهد. بنابراین برای افزایش طول عمر کامپوزیت ونیر باید مراقبت بعد از کامپوزیت دندان را جدی بگیرید:
– مسواک زدن: یک بار صبح و یک بار در شب، دندان های خود را با خمیر دندان های حاوی فلوراید مسواک کنید تا از تمیز ماندن آن مطمئن شوید و هر 3 یا 4 ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید.
– نخ دندان: وقتی از نخ دندان استفاده می کنید، آن را وارد لثه کرده و تمام پلاک های موجود را از آن خارج کنید، سپس سراغ دندان بعدی بروید.
– خوردن آب بعد از هر وعده غذایی: خوردن آب بعد از هر وعده غذایی دهان شما را تمیز و سالم نگه می دارد. چون آب، غذای باقی مانده در دهان را شسته و مقدار اسید آن را کاهش می دهد.
– عدم مصرف چیز هایی که دندان را لکه دار می کند: مصرف دخانیات یا جویدن محصولات حاوی تنباکو مانند سیگار باعث زرد شدن دندان و کامپوزیت ها می شود. خوراکی هایی مانند شکلات های حاوی رنگ خوراکی، شراب قرمز، چای و قهوه هم باعث تغییر رنگ آن ها می شود. در صورت مصرف هر یک از آن ها باید گفت که قطع کردن مصرف آن ها به نفع شما خواهد بود.
– عاداتی که منجر به در آمدن رزین کامپوزیت می شود: جویدن ناخن، مداد یا اشیا دیگر می تواند با گذشت زمان موجب افتادن کامپوزیت ونیر و آسیب دیدن مینای دندان شود. رزین کامپوزیت بسیار آسیب پذیر است پس، بهتر است عاداتی را که به کامپوزیت ونیر آسیب می رساند؛ ترک کنید.
رژیم غذایی مناسب
بهتر است اگر می خواهید ماندگاری دندان کامپوزیت شده خود را بالا ببرید و طول عمر آن را بیشتر کنید از مواد غذایی که ممکن است باعث ایجاد لکه یا رنگ بر روی دندان شما شوند را کمتر استفاده نمائید و یا اصلا استفاده نکنید. کامپوزیت بیش از روش مشابه خود امکان و قابلیت رنگ پذیری دارد به همین علت استفاده از مواردی مانند شراب، چای، توت، قهوه، شکلات، سس و نوشیدنی های رنگ توصیه نمی شود.
دندان قروچه
. بعضی از افراد بهصورت ناخوداگاه در خواب دندان قروچه می کنند (دندان هایشان را روی هم فشار می دهند و باعث ساییدگی آن می شوند). اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید، موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید تا راهحلی برای آن پیدا کند.
خمیر دندان های ژله ای
بنظر می رسد بهترین خمیر دندان برای دندان های لمینیت و کامپوزیت شده، خمیر دندان های ژله ای هستند زیرا مانند خمیردندان های دیگر خاصیت سایشی ندارند. آنچه مهم است ترکیبات خمیر دندان است.
بیماران نباید پس از لمینت از خمیردندان های حاوی موادی نظیر هیدروژن پراکسید یا جوش شیرین که می تواند به ونیر دندان آسیب برساند استفاده کنند. خمیردندان های ژله ای می توانند ساختار لمینت را برای مدت بیشتری حفظ کرده و در نتیجه درخشندگی دندان های شما برای مدت بیشتری حفظ می شود.
خمیردندان های مخصوص دندان های حساس
خمیر دندان هایی که برای دندان های حساس ساخته شده اند گزینه خوبی برای مراقبت از لمینت و کامپوزیت دندان هستند. اکثر بیماران ممکن است حساسیت زیادی را در روزها یا هفته های ابتدایی پس از ونیر دندان خود حس کنند. خمیردندان مخصوص دندان های حساس می تواند این علائم را کاهش داده و در عین حال ساختار ونیر را حفظ کند.
بعد از کامپوزیت دندان چه بخوریم
تورم و درد در اطراف دندان ممکن است در جویدن درست غذای شما مشکل ایجاد کند. بنابراین، دندانپزشکان به طور معمول به بیماران توصیه می کنند که بعد از کامپوزیت دندان حداقل دو ساعت از خوردن یا نوشیدن هر چیزی پرهیز کنند.
بعد از آن، ما غذاهای نرم و مایعات را در اولین روز بعد از کامپوزیت توصیه می کنیم. از خوردن هرگونه نوشیدنی داغ خودداری کنید. همچنین حتما مایعات زیادی بنوشید.
نکاتی برای خوردن غذا بعد از کامپوزیت دندان
از مصرف غذاهای سفت و سخت پرهیز کنید.
از خوردن خوراکی های غذاهای چسبناک پرهیز کنید.
از مصرف غذاهای شیرین پرهیز کنید.
از خوردن غذاها و نوشیدنی های بسیار گرم و سرد خودداری کنید.
با دهان بسته بجوید.
